الصحة والغذاء

وباء كورونا (COVID-19) المستجد والحمل

بسم الله الرحمن الرحيم

هل النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا المستجد؟

  • على عكس الإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى، لا يبدو أن النساء الحوامل في خطر متزايد للإصابة بفيروس كورونا وذلك استنادا إلى عدد محدود من حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد المؤكدة.

  • ومع ذلك، نظرًا لنقص البيانات والخبرة مع فيروسات الكورونا الأخرى، فإن إعطاء العناية خاصة في تقييم وعلاج النساء الحوامل أساسي ومطلوب.

ما هي أعراض الإصابة بفيروس كورونا (COVID-19) المستجد؟

  • حرارة عالية.

  • سعال.

  • آلام العضلات/ الجسم.

  • صعوبة في التنفس.

  • الإسهال (أعراض أقل شيوعًا).

 إذا كنتِ تعانين من واحد أو أكثر من هذه الأعراض واختلطتِ مؤخرا بحالة مشخصة أو ممكن أن تكون مصابة بفيروس كورونا، أو كنتِ قادمة من بلد انتشر فيه الكورونا، فيرجى الإتصال للتبليغ عن العوارض لوزارة الصحة العامة اللبنانية على الرقم التالي: 01594459.

التعرض لفايروس كورونا المستجد أثناء الحمل

التعرض لفايروس كورونا خلال:

  • الثلث الأول من الحمل

لا يوجد دليل واضح لحدوث الإجهاض في الثلث الأول.

الإحصاءات المتوافرة محدودة ولكنها مطمئنة، بشرط أن تظل درجة الحرارة دون 38.5 (الحفاظ على درجة الحرارة أقل من 38.5).

  • الثلث الثاني من الحمل

لا يوجد دليل على أن الإصابة بيروس كورونا المستجد يمكن أن تنتقل من الأم إلى الجنين أثناء الحمل.

  • الثلث الثالث/ الأخير من الحمل

لوحظ زيادة طفيفة في خطر الولادة المبكرة.

كيف يمكن للمرأة الحامل حماية نفسها وعائلتها لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد؟

تجنبي التواجد في نفس المكان مع أي شخص يسعل أو يعطس أو يعاني من الحرارة والإسهال.

إغسلي يديك بشكل متكرر جيدا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية أو افركي اليدين بمعقم يحتوي على الكحول.

غطي الفم والأنف بمنديل أو بكوعك عند السعال أو العطس.

ارتدي ثناعا عندما تكونين بالقرب من طفل.

لا تلمسي فمك أو أنفك أو عينيك

نظفي/ عقمي الأسطح الملوثة.

يجب استخدام الأقنعة من قبل المرضى لمنع انتقال العدوى إلى أشخاص آخرين وذلك من خلال منع انتقال القطرات خلال السعال أو العكس.

عند الخروج من المنزل، من الأفضل الابتعاد عن الآخرين (حتى لو كانوا غير مصابين) مسافة مترين على الأقل.

نصائح لتعزيز المناعة للنساء الحوامل عن طريق الأكل الصحي

اعتمدي على نظام غذائي صحي:

  • خططي لوجباتك بصورة مسبقة.

  • زيدي من تناول الفواكه والخضراوات.

  • راقبي تناولك للسكريات.

  • زيدي من تناول الأسماء.

  • تناولي وجبات خفيفة من المكسرات المشوية، الألبان والبذور.

  • قللي من تناول النشويات.

استعمال وسائل منع الحل خلال فترة إنتشاء فيروس كورونا المستجد

1- من أجل تجنب الحمل غير المرغوب به في هذه الأوقات الصعبة، ينصح باستخدام وسائل منع الحمل الموثوقة المناسبة لك أو لشريكك:

  • الواقي الذكري

  • حبوب منع الحمل

  • اللولب

  • الغرسة

  • ملصقات أو حقنة منع الحمل

2- ينصح بالإتصال بطبيبك الخاص أو القابلة القانونية على هذا الرقم 70037739 لطلب المشورة عن بعد حول الإستخدام الأمثل لوسائل منع الحمل

هل ينتقل فيروس كورونا المستجد جنسيا؟

من غير المعروف حاليا ما إذا كان الفيروس يمكن أن ينتشر عن:

  • طريق السائل المنوي

  • السوائل المهبلية

  • خلال الجماع الجنسي

ولكن المسافة الجسدية القريبة غير موصى بها.

ما هي التوصيات الوطية للرضاعة الطبيعية في حالة إنتشار فيروس كورونا المستجد؟

1- لا يجب فصل النساء المرضعات عن أطفالهن حديثي الولادة، حيث لا يوجد دليل يثبت أن فيروس الجهاز التنفسي يمكن أن تنتقل عن طريق حليب الثدي، بحسب منظمة اليونيسف، لذلك يمكن للأم أن تستمر في الرضاعة الطبيعية طالما يتم أخذ الاحتياطات اللازمة.

يجب دائما:

  • ارتداء الثقناع بالقرب من الطفل.

  • غسل اليدين قبل وبعد الرضاعة.

  • تنظيف وتعقيم الأسطح الملوثة.

2- يجب على الأمهات اللواتي لديهن عوارض والقادرات على الرضاعة الطبيعية ارتداء قناع عندما يمكن بالقرب من الطفل (بما في ذلك أثناء الرضاعة)، وغسل اليين قبل وبعد الاتصال بالطفل (بما في ذلك الرضاعة)، تنظيف/ تعقيم الأسطح الملوثة.

3- إذا كانت الأم مريضة جدا بحيث لا يمكنها الرضاعة الطبيعية، فينبغي تشجيعها على ضخ الحليب الذي يمكن إعطاؤه للطفل ووضعه في كوب نظيف و/ أو ملعقة.

تشجيع استعمال المضخة.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق